Nutrisi merupakan salah satu faktor penting yang perlu diperhatikan bagi anak-anak. Selain bagus untuk kesehatannya, juga sangat bagus sekali untuk kecerdasan si kecil. Itulah salah satu alasan kenapa memenuhi asupan nutrisi juga termasuk ke dalam cara membuat anak pintar. Maka dari itu, asupan nutrisi sangat penting untuk diperhatikan.
Ada banyak sekali asupan nutrisi penting yang bagus untuk kesehatan dan kecerdasan anak. Beberapa di antaranya adalah kandungan omega 3 dan omega 6. Kandungan yang satu ini merupakan salah satu asupan penting untuk kecerdasan anak. Maka dari itu, mulailah untuk memenuhi asupan tersebut.
Makanan yang mengandung omega 3 di antaranya seperti salmon, minyak ikan kod, ikan hering, tiram, sarden, ikan teri, dan masih banyak lainnya. Anda bisa memenuhi semua makanan tersebut agar kebutuhan omega 3 si kecil bisa terpenuhi. Makanan-makanan inilah yang menjadi salah satu pilihan makanan terbaik.
Selain itu, kandungan omega 6 bisa Anda dapatkan dari minyak kedelai, mayones, mentega, minyak kenari, minyak safflower, dan masih banyak lainnya. Makanan-makanan tersebut sangat diperlukan sekali untuk tubuh si kecil. Karena selain bagus untuk kesehatan, juga bagus untuk kecerdasannya.
Selain omega 3 dan omega 6, Anda juga bisa memenuhi asupan protein. Pasalnya, protein merupakan salah satu kandungan yang bagus untuk sel-sel tubuh si kecil. Protein juga sangat bagus sekali menyambungkan sel-sel otak si kecil.
Kandungan-kandungan tersebut juga tidak hanya sekedar bagus untuk kecerdasan anak dan membuat anak menjadi pintar. Kandungan-kandungan tersebut juga sangat penting sekali untuk kesehatan anak. Berikan makanan-makanan tersebut setiap hari untuk tumbuh kembang tubuh dan kecerdasannya.
Selain itu, jangan lupa juga untuk mengoptimalkan kecerdasan anak dengan berbagai stimulasi. Salah satunya seperti memberikan mainan-mainan yang edukatif. Dengan begitu, kecerdasan si kecil akan menjadi lebih optimal. Selain itu, Anda juga bisa mengajak si kecil untuk membaca buku.
Demikian informasi seputar cara membuat anak pintar dengan memenuhi berbagai nutrisi-nutrisi penting untuk kebutuhan sehari-harinya. Anda juga bisa memenuhi asupan nutrisi si kecil dengan memberi asupan produk susu terbaik. Salah satu susu yang cocok untuk kebutuhan nutrisi kecerdasan anak yaitu susu dari Wyeth Nutrition.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar